Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Алина Астахова

Намасте, меня зовут Астахова Алина, я выпускница курса преподавателей йоги 2022-2023. Хочу поблагодарить Андрея, Екатерину и всю команду преподавателей за бесценные знания, которые я получила в процессе обучения! Формат обучения очень удобный, лекции и занятия онлайн, после – очные встречи и достаточное время для самоподготовки. Объём информации большой, затронуты все необходимые темы для изучения начинающему...Читать дальше

Эльвира Демченко

Я хочу поблагодарить всех преподавателей и всех, кто причастен к созданию данного курса, за те важные и нужные знания, которые они передают. Это большая благодать. Это невероятно интересно, жизненно необходимо, и, что очень важно, процесс обучения – в очень комфортном формате. Поначалу, конечно, кажется, что очень сложно, но к концу курса всё начинает раскладываться по полочкам. Я невероятно рада и благодарна, что имею такую...Читать дальше

Мария Кузнецова

Хочу выразить огромную благодарность всем преподавателям, которые вели занятия на курсе. Прошла полугодовой курс онлайн и хочу сказать, что это не просто учёба, это возможность начать по-другому смотреть на жизнь. На курсе преподаватели дают качественно структурированную теоретическую и практическую информацию о Йоге. Очень примечательно и здорово, что каждое из занятий логично продолжает знания, переданные на предыдущих...Читать дальше

Nataliya Baronova

Здравствуйте, Екатерина! Благодарю за практику! С Вами занятия проходит очень спокойно, сконцентрировано и сфокусировано внутрь. Спасибо, что регулярно напоминаете о важности быть здесь и сейчас! Ом! Читать дальше

Анастасия Гусева

Доброе утро всем! Екатерина, благодарю за практику! Прошло хорошо, несмотря на то что у меня болела голова – метеочувствительность. Я не делала сегодня Капалабхати, просто подышала Уджайи. Планку отстояла с вами все подходы на прямых руках. Понравилось, что поработали еще над гибкостью спины и в воине не добавили движения для рук и плеч, у меня как раз есть еще закрепощения в этой области. Читать дальше

Зумрид Кипиани

Для меня этот курс был самым лучшим открытием из всех, что за последнее время в моей жизни случались. Я была удивлена количеством правильной, осознанной, грамотной информации. А почему открытие: потому что большую часть информации, данной на курсе, нам даже не рассказывали в наших высших медицинских учебных заведениях. И напрашивается вопрос: «А на что я потратила 6 лет, когда за полгода узнала, усвоила и применила вдвое больше...Читать дальше

Алексей Беляев

Любое наше действие требует определённых затрат энергии, и чем масштабнее действие, тем больше сил и энергии потребуется для его реализации. И если мы не в состоянии, что-то сделать, довести до конца или даже начать, то это значит, что у нас не хватает энергии. Здесь и начинается работа над собой, необходимо собраться, сконцентрироваться, приложить усилия, постараться и, если всё получится, ты изменишься, станешь сильнее....Читать дальше

Люция Бекарсланова

Грамотно выстроена подача материала. Онлайн-формата достаточно для усвоения тем, тем более что на экспресс-курс идут, как правило, не новички. И самое главное, что осталось желание, я бы даже сказала, усилилось стремление к дальнейшему обучению, но это уже после того, как объём информации полностью усвоится и станет опытом. Спасибо всем преподавателям – прекрасные люди! Особенно приятно было видеть тех, кого...Читать дальше

Елизавета Вагнер

Елена, благодарю вас за практики. Каждое занятие открывает новые возможности, помогает лучше понимать своё тело и осваивать асаны. Часто встречаю позы, которые раньше не пробовала, и это делает практику особенно интересной. Чувствуется богатый опыт в каждом объяснении.Читать дальше

Марина Малыхина

Катя, благодарю за прекрасный курс по пранаямам. Я давно выполняла утром пранаяму, но Ваши занятия помогли структурировать и усовершенствовать практику, сделать её более продолжительной, глубокой и осознанной. Курс дал мне много новых знаний и умений. Так стали более длительные вдохи и выдохи в Самавритти 12:12, и 10:20, более качественное выполнение Нади Шодханы. Очень понравились эффективные и разнообразные разминки перед началом...Читать дальше