Если вы не успеваете на занятия из-за разницы в часовых поясах или по иным причинам, существует возможность заниматься по видеозаписи. О наличии такой возможности смотрите на странице занятия или уточняйте у ведущего преподавателя.
Видеозапись становится доступна в течение получаса после завершения занятия и удаляется за 1-2 часа до начала следующего по расписанию занятия (зависит от его продолжительности). Если в занятиях установлен перерыв (пауза), на время перерыва запись не сохраняется. Для занятия по видеозаписи необходимо иметь активированный билет (подробнее об активации читайте здесь).
Занятия начнутся МСК
Идёт занятие
Занятие начнётся через
Скачайте методическое пособие по ретриту "Погружение в тишину" Прочитайте, пожалуйста, описание практик
Друзья, мы рады пригласить вас к участию в трёхдневном онлайн-ретрите «Погружение в тишину»!
Что такое онлайн-ретрит випассана?
Йога, медитация, молчание и практики вместе с квалифицированными преподавателями. Вы можете общаться с участниками и ведущими ретрита в реальном времени посредством специального чата и при этом оставаться в комфортной для себя обстановке. Тем самым погружение во внутренний мир может пройти более глубоко и осознанно.
Расписание
День первый
17:15 - 18:50 - хатха-йога
19:00 - 19:35 - собрание
20:00 - 21:00 - мантра Ом
21:00 - 21:30 - вечерние процедуры
21:30 - 5:00 (5:30) - шавасана
Что даст прохождение онлайн-ретрита начинающим практикам?
знакомство со своим внутренним миром;
освоение практики самопознания;
настрой на регулярные занятия и возможность дисциплинировать себя;
более осознанное и спокойное проживание жизни;
вдохновение от совместной практики с единомышленниками из разных точек мира;
возможность на некоторое время отстраниться от внешнего;
путешествие вглубь себя - самое ценное и увлекательное путешествие в своей жизни;
прохождение небольшого ретрита без затрат на дорогу и проживание в незнакомом месте;
подготовку к более длительному десятидневному формату ретрита.
Что даст онлайн-ретрит преподавателям йоги?
проработку привязанностей и привычек, с которыми пока не получается справиться в одиночку;
освоение новых граней в личной практике и медитации;
получение собственного опыта во внутренних практиках;
ощущение потока энергии, работы чакр, возможно, и опыт своих прошлых жизней;
поиск ключей и энергии для выхода из сложных жизненных ситуаций, из которых на первый взгляд выбраться самостоятельно не получается;
встречу с собой настоящим;
проработку кармических ограничений.
Почему мы проводим короткий ретрит-випассану онлайн?
онлайн-участие позволит присоединиться тем, кто в силу обстоятельств не может поехать на ретрит;
интернет-пространство покрывает практически все уголки Земли, предоставляя возможность каждому независимо от места проживания заниматься саморазвитием и участвовать в облагораживании себя и мира вокруг;
участникам не придётся оплачивать расходы на дорогу и проживание, что для многих сделает стоимость прохождения ретрита более доступной;
прохождение онлайн-ретрита даст позитивные кармические плоды и в будущем, возможно, позволит принять участие в очном мероприятии;
вы сможете участвовать в ретрите, находясь в своём часовом поясе, в удобное для вас время, так как будет возможность просмотра записи и получения ответов от ведущих в реальном времени.
Что нужно для участия?
свободные 3 дня - с 29 по 31 января;
комната, где можно расстелить коврик для йоги;
согласие родственников не отвлекать вас от практик;
стабильное интернет-соединение с возможностью принимать видео в режиме онлайн;
заявка на участие.
Мы будем рады вместе с вами провести эти выходные с пользой для вас и мира вокруг!
C йогой впервые познакомилась примерно в 2001-2002 г. С самого начала занятия воспринимались, как слишком статическими и непривычными, но одновременно оказывающие особый и глубокий эффект.
Если изображение отсутствует, убедитесь, что занятие действительно идёт в данный момент. В главном меню сайта справа вверху есть общие для всех часы, по которым проходит занятие.
Если возникли проблемы с трансляцией, закройте плеер (кнопка над плеером) и затем снова нажмите play (или нажмите на область плеера).
Если это не помогло, подождите одну минуту. Если проблема осталась, попробуйте обновить страницу.
Если трансляция часто зависает или тормозит, попробуйте выбрать более низкое качество (меню HD справа внизу в окне плеера) или сразу открыть в низком качестве.
Учитывайте, пожалуйста, что просмотр через сотовую сеть или wifi может прерываться в силу особенности этих сетей.
Если нет звука, проверьте, что звук включен на устройстве (на телефонах часто по-умолчанию бывает отключен) и что звук на странице сайта разрешен браузером (обычно есть значок на вкладке).
По возможности, используйте стандартные браузеры: Firefox или Chrome.
По возможности, используйте современные устройства и современную версию операционной системы.
Если вы всё попробовали и ничего не помогает, напишите ваш вопрос в техподдержку.
