Доброго здравия, Александра.

Курс по практическому освоению взаимодействия с вата-дошей очень отозвался. В йоге очень важно найти баланс. Данная практика позволила ощутить баланс. Баланс между тонким и проявленным телом. Баланс между духовным и физическим.

Практика для восстановления баланса вата-доши позволила осознанно сгармонизировать себя. Во многих жизненных процессах ощутилось присутствие в настоящем моменте. Улучшились осознание и ясность, уже в каких-то моментах стараешься, когда ум торопится, более направить его к осмыслению. Даже медитация уже не «уносит» так из реальности.

И всё благодаря спокойному ведению практического занятия с Александрой.

Искренне благодарю за возможность участия и освоения такой практики. Ом.