Алёна Клишина

О преподавателе

С йогой я познакомилась в 2012 году. На первом этапе практика не выходила за рамки физического уровня. В 2017 познакомилась с клубом OUM.RU и отправилась в путешествие по загадочному Тибету, где испытала тонкий опыт, который позволил мне переосмыслить жизнь и наполнил силой менять себя и окружающий мир. В клубе прошла обучение на преподавателя йоги, за ним последовало углублённое изучение физиологии и женской йоги. Реальность менялась с завораживающей скоростью. И вот я здесь, перед вами, на коврике и рада погрузить вас в науку, которая позволит вам:

• через работу с телом активизировать и сбалансировать внутренние токи энергии;
• повысить уровень осознанности и внимательности;
• с радостью встречать каждый день;
• избавиться от стресса и неудовлетворённости;
• по-новому воспринимать окружающий мир и события, происходящие в жизни;
• со спокойствием преодолевать препятствия;
• укреплять здоровье и повышать иммунитет.

В современном обществе многие заболевания появляются из-за физического и эмоционального перенапряжения. Практика йоги поможет вам расслабиться, освободиться от физических и психологических проблем.

Для меня йога – это любовь, сострадание, служение, радость и саморазвитие. Для меня все в этом мире – Йога! И я приглашаю вас открыть для себя этот древний удивительный мир.