Михаил Дузенко

О преподавателе

Большую часть жизни я был занят в сфере гостиничного бизнеса. Закончив магистратуру экономического факультета Тартуского Университета (МВА), активно участвовал в проектировании, запусках и рестартах ряда СПА отелей Эстонии. В 2015-ом году, столкнувшись с серьезными проблемами со здоровьем, кардинально изменил свои взгляды на реальность, развернувшись в сторону здорового образа жизни, вегетарианства, трезвости и конечно же, йоги.

Перепробовав различные инструменты саморазвития, я пришел к выводу, что, во-первых, йога не только для монахов, но также хорошо подходит и для социально активных людей. Во-вторых, это не религия, а система эффективных техник эволюции сознания, которой пользуются адепты различных религий (атеисты в том числе). И в-третьих, комплексные занятия йогой (то есть не только упражнения на коврике) делают меня здоровым, спокойным, сосредоточенным, открывая более подробную картину, как окружающей реальности, так и меня самого.

Убедившись на собственном опыте в действенном эффекте йогических методик, а также пройдя обучение в трех различных школах йоги (Хатха, Инь и Кундалини), я с удовольствием начал делиться накопленным опытом и знаниями с окружающими. Преподавательская деятельность все больше наполняла меня, вытесняя мое участие в коммерческих проектах гостиничного бизнеса. Успехи занимающихся вдохновляли на новые начинания, поэтому со временем я полностью переключился на преподавательский процесс.

Сегодня, основываясь исключительно на классических техниках йоги, я предлагаю различные программы и тренинги, которые комплексно позволяют человеку развиваться на всех уровнях его существования. Моя главная задача – это научить людей интегрировать йогу в свою повседневную жизнь, а не относится к ней, словно к тренировке «пару раз в неделю». Это действительно возможно сделать, не то, чтобы без ущерба для обычного уклада своей жизни, но скорее наоборот, существенно его улучшив, возведя на качественно новый уровень.