Плед

Сложенные пледы могут быть использованы для открытия груди в позах, предусматривающих откидывание назад, для поддержки спины и плеч в перевёрнутых асанах. Эти вспомогательные материалы позволяют приподняться на необходимую высоту при выполнении упражнений сидя, создать комфорт при практике упражнений стоя на коленях или полулежа.

Если в помещении прохладно, одеяла используются в Шавасане, поскольку последняя остужает тело. Йога-одеяла иногда укладывают на коврики, чтобы обеспечить дополнительную мягкость. Это бывает необходимо в позах лёжа на спине или животе. Скрученный в валик плед применяется также при выполнении Вирасаны, Адхо Мукха Вирасаны, Випарита Дандасаны и др.