Йога онлайн с клубом OUM.RU

Очень удобно заниматься утром онлайн не выходя из дома, в привычной для меня обстановке. В освоении внутренних практик я новичок, и визуализация пока не очень получается, но небольшой прогресс уже чувствуется. Такие занятия помогают мне быть более спокойным в течение всего дня, мыслить позитивнее и адекватнее реагировать на происходящие события. Благодарю за этот полезный и позитивный проект!

Большая благодарность вам, Андрей, и остальным занимающимся за совместную практику. Ощущение, что ты не одна, комментарии и рассказы ребят мотивируют продолжать, несмотря на сложности. И к раннему подъёму, кстати. Когда появляется мысль дальше поспать, то вспоминаю, что остальные, наверное, уже сидят на своих ковриках и готовятся к практике, и подъём даётся легче. Это один из плюсов занятий такого формата. Вообще, занятия на сайте для меня ‒ это находка, это именно мой формат. У меня двое деток, и выбраться позаниматься куда-то в йога-клуб не представляется возможным. Заниматься дома самостоятельно тоже не всегда получается, так как из-за домашней суеты не всегда самодисциплина на должном уровне, всегда находятся ещё какие-то дела. А тут расписание, и домашние уже знают, что в это время маму желательно не отвлекать! :) Также для меня имеет большое значение, что есть обратная связь, ‒ преподаватели всегда отвечают на возникающие вопросы, сами вопросы задают, выкладывают полезные материалы, а некоторые даже дают домашнюю работу! :) Чувствуется заинтересованность в развитии занимающихся, а это даёт ещё больше мотивации. И конечно, здорово, что на асана-онлайн можно заниматься не только асанами, но ещё и внутренними практиками. Это очень ценный опыт! Крайне актуально для тех, кто задумывается о випассане. Андрей, спасибо вам и всей команде Oum.ru за этот проект и такие возможности!

Проект очень полезный, как, в общем, и вся Ваша деятельность. Лично для меня проект и Ваш сайт являются спасательным кругом, глотком воздуха, благодаря которым сохраняется адекватность восприятия реальности. Практика онлайн сохраняет все позитивные моменты при непосредственном контакте в зале с преподавателем, добавляя удобства сохранения времени и атмосферы дома. Благодарю!

Мне очень нравятся эти занятия. Это движение вперёд. Как будет тело спокойней, поеду на випассану. Спасибо Вам за практику. Доброго дня!

Моё мнение, что данную практику развивать и продолжать нужно. Мне она помогает уходить от негативных мыслей, внутри появился другой настрой, появилась какая-то внутренняя сила, ну, и подъём энергии чувствуется после каждой практики. Благодарю за практику!

Очень благодарна Вам за всё, что Вы делаете! За Ваш сайт, за онлайн-занятия. Это всё очень удобно. С Вами я 8 месяцев. И чувствую большой скачок в своём развитии! Практикую по Вашим видеозаписям с сайта! Ещё раз благодарю!

Проект asanaonline считаю полезным, особенно для тех, у кого нет возможности посещать очные занятия, а самостоятельно заниматься по каким-то причинам не получается. Онлайн-занятия обязательно найдут свою аудиторию и принесут благо. Ещё добавлю наблюдение, что мои собственные занятия в рамках этого курса проходят лучше в уединении, то есть занятия по понедельникам, средам, пятницам проходят с большими отвлечениями ума, нежели личная практика в другие дни. Тем не менее без этого онлайн-курса я бы, вообще, не стал заниматься этой техникой, а сейчас есть понимание, что делать и по окончании курса продолжу осваивать эту технику. Благодарю от всего сердца! ОМ!

Андрей, огромная вам благодарность! Совместная практика с вами — огромная удача. Этот проект очень нужен и важен по нескольким причинам: во-первых, вы даёте нам огромную энергетическую поддержку, а начинающий практик, живущий в социуме, без такой поддержки долго не протянет. Во-вторых, для меня лично, это практически единственная возможность как-то развиваться, так как у меня маленький ребёнок, и конечно, очень трудно выделить время на занятия, тем более поехать на семинар или ретрит. Кроме того, занятия онлайн, как ни парадоксально, мне кажется, более приближены к йоге. Живя в крупном городе, 1-1,5 часа затрачиваешь на то, чтобы добраться до зала — это очень энергозатратно. И всё, что накопил на коврике, потратишь на дороге. Группы обычно набираются вечерние, что, в общем-то, довольно бестолково. Вечером люди усталые, нервные, и всё сложно, в общем. Поэтому, конечно, онлайн-занятия я считаю просто находкой.

Очень хороший проект. Всё хорошо. И время, и способ проведения. Чат очень помогает. Огромная благодарность всем участникам и организаторам.

Ребята не зря прикладывают столько сил, чтобы проект существовал. Не будь его, я бы уже всё бросила. Муж тоже присоединился, сначала ради интереса, а сегодня сказал, что собирается и дальше продолжать заниматься самостоятельно. Это меня очень стимулирует, потому что я буду тянуться за ним. Это всё благодаря вашим заслугам и всем тем, кто как-то принимает в этом участие. Благодарю Вас искренне, что находите на нас время и силы. Ом!