-
Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокамйога онлайнЗанимайтесь онлайн
Задержались на работе? Другой часовой пояс?
Для вас доступна запись прошедшего занятияВыбрать занятие Всеонлайн asanaonlineПреподавателейучаствуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
видеотекаasanaonline.ruЗанимайтесь по видеозаписям
Приобретайте записи понравившихся занятий, курсов и семинаров,
и занимайтесь самостоятельно; задавайте вопросы - преподаватель ответит.Перейти в видеотеку ВсеСпасибо, практика очень понравилась. Мышцы спины, ноги – чувствовала всё. И да, местами пыхтела. Читать дальше
Сегодня вечером, сначала шла за Настиным голосом, и все было по регламенту. А потом, в той части, где дерево и всё остальное, вдруг перешла в совсем другое состояние ума и восприятия. Свет и тепло и отсутствие времени и пространства. Не знаю, как точно описать. Словно в другой реальности оказалась. А после по телу разлилось тепло, и спокойно стало. А в утренней практике – мой практик меня в чистое пространство не пускал, по началу, а...Читать дальше
Дорогие Валерия и Алёна, очень вам благодарна за внимание, терпение, отзывчивость и вашу доброту. Я тоже прохожу курс Аюрведы, с детками очень сложно углубиться в процесс, но с Панчакармой мне удалось! И совершенно случайно, я думала не смогу со своим режимом быть в процессе и всё выполнять! Но у меня получилось! И я не вижу дня без абхьянги, насьи и гандуши! Сложно объяснить словами эффект от процедур! Кажется, что в организме...Читать дальше
Огромная благодарность Андрею за его вклад и стремление улучшить этот мир и всем тем, кто организовывает онлайн-занятия. Очень благодарна всем участникам, отзывы во время курса поддерживают и помогают не сдаваться на пути познания себя. Курс проходила 1- й раз. Каждое утро просыпалась как на праздник, начала вставать намного раньше, занималась по записи, так как разница во времени, живу в Италии. Эта практика даёт...Читать дальше
Александра, благодарю за курс и за Ваш труд на пути йоги! Последовательная траектория занятий позволяет настроиться на тело во всех его проявлениях. Удалось прочувствовать движение энергии снизу вверх, снять привычные повседневные блоки и зажимы и осознать объёмы своего тела как на физическом, так и на тонком плане. Женская практика во многом отличается от классических занятий хатха-йогой. Здесь появляется возможность изучить...Читать дальше
От всей души благодарю за такой эффективный и интересный курс! Алла, очень доступно объясняет техники выполнения пранаям, которые подходят для всех уровней подготовки: от начинающих практиков до продвинутых. Каждый мог заниматься в комфортном для себя ритме, ну, конечно, иногда с небольшой аскезой. Я почерпнула для себя новые техники выполнения Капалабхати, которые оказались очень эффективными. Мне в курсе хватило всего:...Читать дальше
Даже если ты обладаешь видением истинной сути явлений, присутствующих у тебя инструментов никогда не будет достаточно, чтобы донести это до людей. Единственное, что остаётся, – это учиться у людей, которые овладели этими инструментами в совершенстве, тем самым продвигаясь на своём пути и бескорыстно помогая людям тем же. Читать дальше
Проходила этот курс первый раз. Перед началом курса испытывала двоякие чувства: с одной стороны, хотелось уже практики, дающей результаты в части успокоения ума, с другой стороны, было лёгкое недоверие, так как до сих пор не нашла для себя подходящего инструмента для эффективной работы именно с умом. Но надежда на лучшее взяла верх, и я решила попробовать предложенную методику. Курс построен очень удобно: на протяжении десяти...Читать дальше
Доброе утро всем! Екатерина, благодарю за практику! Прошло хорошо, несмотря на то что у меня болела голова – метеочувствительность. Я не делала сегодня Капалабхати, просто подышала Уджайи. Планку отстояла с вами все подходы на прямых руках. Понравилось, что поработали еще над гибкостью спины и в воине не добавили движения для рук и плеч, у меня как раз есть еще закрепощения в этой области. Читать дальше
Всем доброго дня! Благодарю Андрея и всех участников за практику! У меня это был первый опыт медитации в какой-либо форме. Практика дала понимание того, к чему стремится и какие сложности у меня на пути. Дала какую-то общую основу, наряду с укреплением желания заниматься собой, йогой, читать соответствующие книги. Мне очень помогали слова Андрея в конце занятий о не вовлечении в конфликты в течение дня. Не то чтобы я думал о них...Читать дальше
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.
-
онлайн asanaonlineПреподавателей
участвуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.