Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видео урокам

Татьяна

Екатерина, благодарю за курс! Очень много полезной и практической информации. Буду внедрять её в свою жизнь. Практики были очень приятными, особенно уму. Проживаю сейчас период саботажа ума. И такая практика то, что нужно. Занималась в Вашей группе для начинающих, так как практики мои нерегулярные, результаты есть и я довольна, но вот бывают физические проблемы (спина, тазобедренные суставы) и энтузиазм ослабевает, отсюда и пр...Читать дальше

Александр Левкин

Курс проходил в третий раз. Какого-либо большого прорыва или переворота в мировоззрении не произошло. Но и разочарования также нет. Просто, наверное, сейчас этап, когда идёт неспешная поступательная работа. Плоды её почти невидны, но они есть. И в принципе пусть так и будет (это, кстати, то же влияние Йоги — ровное восприятие происходящего). Пускай результат (если это слово уместно употреблять) будет через годы. Зато нет р...Читать дальше

Катерина Стороженко

Когда начался курс, моему младшему ребёнку было 2 недели. Конечно, обучение с такой крохой — это вызов. Но, благодаря очень удобной организации просмотра лекций для онлайн-учащихся, сложностей не возникало. На вопросы преподаватели быстро давали развернутые ответы в чате сайта асанаонлайн. Убедилась в том, что этот преподавательский курс — лучший в мире (не только по моему субъективному мнению). Сильный преподавательски...Читать дальше

София Сазонова

Добрый день! Я начала заниматься на сайте два года назад. До этого много лет занималась йогой в зале или фитнес-клубе. Мне стало интересно попробовать новый формат онлайн. В это время я восстанавливалась после операции на колене и начала как раз с практик с Владимиром. Сперва делала только часть асан из комплекса, а потом, когда подвижность вернулась, стала осиливать и все 1,5 часа. Эти практики помогли мне не только восста...Читать дальше

Наталья Жукова

Спасибо за занятия! Я в первый раз занималась вообще йогой, многое было сложно. Далеко не все смогла сделать. Но в конце занятия ощущения приятные: расслабление и тепло. Спасибо, что делали комментарий для начинающих! Мне это очень помогает выполнять асаны. Читать дальше

Ната Ракитина

Благодарю Александра за практику! За вложенные в нас усилия. Занимаюсь йогой всего 4 месяца, учусь на курсах преподавателей. Занятия проходят очень гармонично и Александр как-будто чувствует что закрепощено и что лучше проработать. Благодаря занятиям, капалабхати стало любимым упражнением с утра, с агнисарой и наули пока сложно, но прикладываю усилия. Чувствуется что занятия продуманы с заботой о занимающихся: так, чтоб нам бы...Читать дальше

Алена Белозерская

Благодарю за практику! За прилив сил и добрую энергию! За улыбку! За подбадривание во время практики и добрые хорошие слова! Все асаны подобраны здорово. Прямо каждую мышцу, каждый суставчик с Вами проработала. Занятие продумано классно! А ещё хочется сказать огромное Вам спасибо за добрую энергию занятий. Вы смотрите в камеру, улыбаетесь, понятно, что Вы со всей душой стараетесь нас подбодрить и нести свет. Эта энергия чувств...Читать дальше

Дмитрий Чернов

Вообще любая совместная практика добавляет сил и уверенности продолжать оставаться на пути, поэтому огромная благодарность организаторам за подобную возможность и всем участникам за вопросы, отзывы и комментарии на странице - все это очень поддерживает и вдохновляет! Для меня этот курс стал вторым и более глубоким. Очень хорошо, что занятия не каждый день, есть время восстановиться, сравнить ощущения в дни практики с днями...Читать дальше

Инна Гонон

Благодарю Андрея и команду за предоставленную возможность заниматься онлайн. Прохожу курс медитации и пранаямы второй раз. Медитирую в три утра (разница во времени), пару раз медитировала по записи, эффект тот же, хотя ночью мне нравится больше из-за отсутствия посторонних звуков и спокойствия ума. Тонких опытов у меня не было, но заметила, что время в медитации пролетало очень быстро. Есть ощущение того, что идёт глубинн...Читать дальше

Евгения Пак

Впервые я познакомилась с медитацией «Дерево пути» на двухдневном ретрите. Даже за такой короткий срок я почувствовала её эффект и поэтому решила попробовать онлайн-курс с Андреем Верба. Один из важных моментов такого курса — это выработка дисциплины. С онлайн-группой в 5 утра (даже не смотря на доступность записи после) хочешь не хочешь, но пересилишь себя и встанешь. Так мне удалось сформировать привычку вставать в 4:30 даж...Читать дальше