Юлия Бежина

О преподавателе

Йога для меня — это способ жизни. Это уникальный инструмент, позволяющий жить эффективно. Многие годы я копила вопросы, не находя на них ответы. Йога дала мне внутренний покой.

К чему печалиться,
Если все можно ещё поправить?
И к чему печалиться,
Если ничего уже поправить нельзя?

Шантидева

Впервые о йоге я узнала от моих мамы и сестры более 10 лет назад. На тот момент у меня было много планов, увлечений, забот и времени регулярно посещать занятия не находилось. Однако благодаря моим родным, так или иначе, мы много общались на темы духовного развития и связи внутреннего состояния человека и окружающей его реальности, тем более что эти темы интересовали меня с детства.

Определяющим моментом в моей жизни стало знакомство с клубом oum.ru вновь благодаря моей семье — сестре и зятю. Они побывали в йога-лагере «Аура» в 2012 году, а летом 2013 года я уже сама посетила это йога-лагерь, с осени того же года прошла преподавательский курс клуба oum.ru и стала преподавать хатха-йогу.

В 2015 году я закончила преподавательский курс по перинатальной йоге Ольги Верба.

Веду регулярные занятия по хатха-йоге, женской йоге, провожу семинары, йога-туры. Участвую в деятельности клуба oum.ru, в проведении преподавательских курсов, йога-лагерей, ретритах-випассанах, различных встречах.

После того как я побывала в поездках с клубом oum.ru в Индию, Непал и Тибет, у меня появилась возможность проводить йога-тур в Бодхгаю, Индию, по местам силы.

Йога для меня — это возможность постоянно самосовершенствоваться через личные практики, новые знания, славных учителей и, конечно же, через знакомство с единомышленниками по всему миру.