Хочу поделиться своими впечатлениями от онлайн-занятий йогой и отметить положительные стороны:
  • нет необходимости тратить время на дорогу и сборы (для девушек это актуально: надо сделать маникюр, педикюр, надо подумать, что одеть и т.д.);
  • в домашней обстановке чувствуешь себя более спокойно, расслабенно, не думаешь о том, как ты выглядишь со стороны в той или иной асане и не кидаешься сразу же выполнянять самый сложный ее вариант, для того чтобы произвести впечатление;
  • на сайте asanaonline можно выбрать удобные дни и время занятий. Даже если не получится позаниматься в положенное время, или хочется дополнительно попрактиковать, то можно, до следующего онлайн занятия, всегда просмотреть предыдущее занятие в записи;
  • есть хорошая возможность позаниматься у разных преподавателей, попробовать разные стили и направления, и выбрать того, у кого хочется заниматься в данное время (в зависимости от своего уровня подготовки и принятия данного преподавателя);
  • всегда можно задать вопрос преподавателю как во время занятия, так и после него, и получить компетентный ответ (в зале не всегда это получается сделать, то торопишься, то стесняешься);
  • ещё один положительный аспект занятий онлайн – для занятий необходим только доступ к интернет, и можно заниматься в любом месте. Это особенно актуально для жителей маленьких населенных пунктов.

Из отрицательных – пока для себя не вижу таковых. Для меня в настоящее время это только плюсы.

Отдельную благодарность хочу высказать Вам. За Ваши хорошо спланированные занятия, грамотные и понятные объяснения асан с различными вариантами их выполнения, моральную поддержку, за интересный и развивающий дополнительный тематический материал по йоге, а также спокойную, благоприятную и гармоничную атмосферу занятий. Благодарю, и успехов Вам на выбранном пути.

О себе могу сказать следующее: в настоящее время я учусь на курсе преподавателей, и опыт занятий йогой онлайн, благодаря этому курсу, я получила именно на занятиях у Вас. До этого я занималась йогой самостоятельно и по записям, выложенным в интернет разными преподавателями. Поэтому сравнивая различные способы занятий йогой, для меня онлайн-занятия в настоящее время – просто отличный вариант практики йоги.