Александра, благодарю вас за курс.

Я вот смотрю на вас и восхищаюсь, вы такая умничка, так всё ладно и спокойно получается, такая нежная и хрупкая и столько всего воплощает в мир.

Курсом я очень довольна, мне было важно понять, точнее увидеть другую сторону йоги, ведь всё таки мы - девочки-более чувственны и наше тело хранит очень важный и главный по сути для нас центр, то что только мы можем дать- вщрастить в себе и родить это чудо, а взамен насладиться материнством.

Да...энергия настоящего времени очень быстра и ты даже не успеваешь отслеживать все процессы и движения, всё происходит с большим автоматизмом. Уже долгое время я наблюдаю свой живот и понимаю, что он всегда в тонусе. Любая, казалась бы не значительная ситуация и ты как камень. Всё правильно вы говорите, зажата челюсть=равно запжата матка. И теперь, каждый раз я наблюдаю и если понимаю что идёт зажим, то выдыхаю животом, да и вообще учусь дышать им.

За рулём как писали девочки это да... отдельная история, одна зажатость чуть что, а потом мы так и держим это весь день. Теперь и в обычной хатхе я вниманием в животе, пальчики раставляю, стопы держу. Очень понравилось дыхание всех трех зон, но лёжа на спине и в кошке шло лучше, сидя сложнее пока.

Александра, благодарю от сердца. Стремлюсь к вашему уровню.