Сейчас очень много предложений на любую тематику можно найти в интернете, но при всем этом многообразии, качественного контента очень мало. Поэтому я решила поделиться своими впечатлениями от пройденного онлайн-курса Александры Штукатуровой «Женская йога».

Курс состоял из 8 тематических занятий на разные темы. Ценность курса в том, что эти практики подходят для женщин любого возраста и положения, в том числе в период беременности. Каждое занятие состояло из лекционной части и специализированного комплекса хатха-йоги.

Курс проходил онлайн, чем удобен данный формат, так это тем, что запись занятия можно посмотреть позже, если не получалось присоединиться по расписанию. Приятно порадовала обратная связь. Александра очень подробно отвечала на все вопросы, которые задавали участницы курса. Курс пролетел быстро и позитивно, атмосфера была очень комфортной. Из каждого занятия я вынесла для себя новые моменты, которые использую в своей личной практике.

Благодарю Александру за качество знаний, интересную и структурированную подачу материала, внимательность и отзывчивость. Рекомендую данный курс – это стоящее вложение в своё здоровье