Хотелось бы выразить большую благодарность всем создателям курса по медитации. Курс невероятно глубокий и при этом структурированный. Уникален тем, что объединяет в себе и ведические первоисточники, традиционные техники и доказанную научную базу, без которой в современной жизни не обойтись. Очень грамотно выстроена работа с телом. Практическая же часть охватывает, кажется, все известные методики – от классической випашьяны до современного MBSR.

Для тех, кто планирует преподавать, здесь есть мощный блок по методологии, борьбе со страхами публичных выступлений и организации ретритов (дает готовый алгоритм для работы с людьми). Также невероятно откликнулся разбор аналитической медитации – это помогло соединить духовную практику с глубоким самоанализом. Огромная благодарность Надежде Матюхиной, Андрею Николаевичу и всем преподавателям курса за профессионализм, бережную подачу и за то, что помогли по-новому взглянуть на ресурсы собственного ума. Ом!