Проходила курс уже будучи действующим преподавателем, но он всё равно был для меня интересен и полезен!

Один из главных плюсов в том, что практически во всех лекциях преподаватели опираются на классические тексты, вообще курс даёт хороший толчок к тому, чтобы в этих текстах основательно разобраться. Пока снимала видеоотчёты, смогла посмотреть на себя со стороны и «почистить» речь, стала больше обращать внимания на те формулировки, что я использую на очных занятиях.

Также очень интересно, что затрагиваются темы Аюрведы и йога-терапии, рассматривалось не только физическое, но и тонкое строение тела (причём эти темы освещаются не в отрыве друг от друга, а в тесной взаимосвязи).

Ценным бонусом стала возможность дополнительно заниматься на asanaonline.ru. Можно и повысить личный уровень практики, и почерпнуть новые идеи и вдохновение для ведения занятий.