Анастасия Хорохорина

Хочу поблагодарить команду Oum.ru и Андрея за то, что реализовали такую чудесную возможность занятий онлайн. Для меня курсы (мартовский и апрельский) оказались очень полезными, они кардинально поменяли восприятие мира вокруг и себя, в частности. Первым открытием была возможность ощутить энергию. Отследить, что происходит с физическим телом, когда энергии много и когда, наоборот, она в упадке. Далее практики пранаямы и концентрации позволили погрузиться внутрь себя. Взглянуть на работу ума. И это тоже стало открытием. Ведь много эзотерических материалов есть на эту тему, но, пожалуй, личный опыт не идёт ни в какое сравнение с тоннами информации со стороны. Если говорить в целом, то курс постепенно развивает такие качества, как воля, концентрация, внимание, даёт энергию.

Все эти качества постепенно дают возможность осознать, где находится тот самый «спусковой крючок», который выводит из состояния спокойствия и равновесия, запускает те или иные эмоции, и к каким порою странным действиям приводят эмоции. В целом, после прохождения курса изменилось отношение к окружающей реальности. Всё стало восприниматься как-то иначе, с большей осознанностью.

Но на данном этапе развития понимаю, что волю, концентрацию и внимание надо ещё развивать и развивать, т.к. наработанный навык почти мгновенно теряется в социуме. По возможности обязательно буду стараться принимать участие в онлайн-занятиях, т.к. на данном этапе для самостоятельных занятий не хватает своей собственной воли. И если можно так выразиться, то данный проект для меня как «костыли» и воля откуда-то появляется, и на все возникающие вопросы ответы получаю. И все это в целом поддерживает очень сильно. За что ещё раз большая благодарность.