Во время практики этого курса развития концентрации удалось получить такой результат, что меня немного шокировал. Одной из основных целей практики поставил изменить себя и подготовиться к предстоящим курсам преподавания йоги, на которые планирую в ближайшее время поехать. Наверное, поставил себе слишком высокую планку, но всё-таки благодаря этому много что получилось. В отличие от прошлых курсов концентрации, после каждого занятия в этот раз сознание довольно сильно менялось, может, ещё помогло что упражнялся в концентрации, читая понемногу книги. После каждого занятия получалось проходя сквозь внутренние слои своей личности, выходить на новый уровень, в более высокие состояния, затем последующие дни закреплять их, а после на этой основе на следующем занятии делать новый прыжок. Конечно, были и некоторые трудности, но если честно, то удивляюсь, почему их не было больше при таком темпе.

В течение дня появились и некоторые дополнительные эффекты от практики, легче стало концентрироваться на выбранном деле, стал более собранным, и поменялись приоритеты в жизни.

Во время первого занятия был такой момент, что почувствовал новых участников, было немного другое ощущение от всей группы, думаю, что мне очень помогло, что у нас собралась такая замечательная группа, в чём очень всем благодарен.

Самый запоминающийся иллюзорный опыт, который больше всего меня впечатлил, был на одном из прошлых занятий. По мере углубления концентрации, стал ощущать дерево лучше. Когда сосредоточился на практике, увидел его образ, но на этот раз только снаружи, а не внутри, как раньше.

Пока всё же не удаётся подробно его рассмотреть. Пришло осознание, что этому мешает моё состояние. Вдруг увидел и одновременно почувствовал, как вокруг меня появились потоки энергии в виде вытянутых столбов разной формы. Несколько из них смыкались ближе к месту над головой. Форма их немного менялась, цвета были перемешаны, в основном серого, некоторые белого цветов. На ощупь они были что-то среднее между желе и тягучей резиной.

Пришло осознание, что это так выглядит состояние напряжения, в котором сидело моё тело. Начал отказываться от этого состояния, от физического тела, стараясь отбрасывать по возможности все привязанности, и постепенно сверху начал приходить свет, более тонкий по ощущениям. Когда начал растворять всё это, то всё вокруг пропало и остались, с одной стороны, ощущения более плотной энергии от тех столбов, а с другой стороны, в центре груди зародилось и начало понемногу усиливаться ощущение счастья. Примерно на уровне груди появилась небольшая сфера. Сначала она, когда немного отвлёкся, стала исчезать, но затем снова вернулась. С постепенным увеличением ощущения счастья, сфера начала подниматься вверх, и одновременно моё сознание, свёртываясь, начало перемещаться в сферу. Успел почувствовать, что в сфере всё пространство насыщено счастьем.

Проект йоги-онлайн обязательно стоит развивать и дальше. В наше время уже многие люди просыпаются и начинают интересоваться саморазвитием и йогой. Но не у всех есть возможность по разным обстоятельствам ходить в зал у себя в городе. А на онлайн-занятиях, помимо подходящего времени, ещё есть возможность выбрать понравившегося преподавателя.

Очень благодарю Андрея Вербу и всех преподавателей за такую возможность заниматься саморазвитием!