Здравствуйте. Хочу поделиться своими впечатлениями о пройденных 9 занятиях курса. Это мой первый опыт занятий онлайн с группой. Результат от практики ощутимый, его невозможно проигнорировать. Я получил намного больше, чем ожидал. Впечатлила пунктуальность, серьёзность подхода преподавателя. Техническая сторона также на высоте. Удалось ли мне лучше познать себя? Скорее да, но больше меня поразило безмолвное, тонкое общение с посетителями курса.

Из-за того, что я живу в городе Владивостоке, мне чудесным образом удалось провести только один урок онлайн, все остальные занятия я провёл в разное время, по записи. Несколько раз между занятиями я обдумывал свои впечатления, чтобы разместить их в переписке, но практически каждый раз я находил уже опубликованный отзыв, очень похожий на то, что было у меня на уме. Точно так же с вопросами к преподавателю.

Изменения в мировосприятии стали заметны уже после первого занятия. Дальше шло закрепление и углубление. Мой осознанный опыт в занятиях очень мал. Все мои попытки «раздобыть» концентрацию, адекватность и осознанность давали кратковременный результат. Каждую крупицу приходилось добывать тяжёлым трудом, а тратились они за мгновения. Курс «Пранаяма и медитация» даёт мне устойчивый поток, который выносит меня на недостижимый прежде уровень. 

Ощущения узнаваемости, к сожалению, нет, но повторюсь, мой опыт практика весьма и весьма скромен.  Дополнительный эффект — это, конечно, гармония с окружающим миром. Яркого визуально-иллюзорного опыта у меня не было, но тёплые потоки энергии было очень просто ощутить, заметить. 

Без всякого сомнения, проект asanaonline.ru стоит развивать. Занятия онлайн —это возможность прикоснуться к сообществу единомышленников. Намного проще понять человека, который думает схоже с тобой.

Благодарю всех участников курса, а также Андрея лично за прекрасную возможность совершить ещё одни шаг вперёд, к вершине.