Здравствуйте, друзья! Прохожу второй курс подряд, поэтому даже немного тоскливо оттого, что на целый месяц буду, так сказать, отключена от этого потока единомышленников. Многих ребят вижу здесь уже не в первый раз, и меня действительно вдохновляют получаемые ими результаты. Я пока нахожусь на этапе прикладывания усилий. 

Был опыт ощущения давления в груди и в горле: как раз тогда я осознала, как важно развивать сострадание и что «причинение добра» никогда не приводит к ожидаемому. Накопив определённую статистику, могу сказать, что во многом эффект от практики зависит от окружающих обстоятельств: питания, чистоты пространства, чистоты ума. Если удаётся попеть накануне вечером — практикуется легче, если дала слабинку и загрузила в сознание ненужное, во время практики всплывают образы, и ум сразу же бросается их анализировать.

Я сейчас очень хорошо понимаю, насколько важен навык концентрации. Заставить ум думать то, что тебе нужно — это большая победа! Зато такие победы играют ключевую роль в ситуациях взаимодействия с социумом и в личностном развитии: в семье, в работе, в воспитании ребёнка. Практика очень дисциплинирует, начинаешь больше успевать.

Происходит медленная, но уверенная переоценка ценностей: многое теряет избыточную важность, другое, наоборот, приобретает значение. Как-то само собой получается учиться на происходящих вокруг событиях: на глаза попадаются такие моменты, которые совсем, с другой стороны, показывают тебе исход твоей жизненной позиции. Главное, что чем больше социум затягивает, тем сильнее намеренье практиковать, ведь инструмент не так сложен, а эффект потрясающий! Стабильность, уверенность, знание. Проект невероятно нужен и важен. Для меня это была как соломинка утопающему, своевременная и ощутимая поддержка на моём Пути. Благодарю.