Огромная благодарность преподавателю Андрею Верба, организаторам и участникам! Этот курс прохожу впервые. Ранее занималась пранаямой и концентрацией самостоятельно. Результат значительно отличается. В группе удалось намного больше растянуть дыхание, дольше удерживать неподвижность тела. В течение дня состояние спокойствия практически не покидало в дни практики. Появлялось чувство «все идёт хорошо, все так, как должно быть» даже в стрессовых ситуациях. Ощущение знакомства с данной практикой было однозначно. Больше всего запомнилось ощущение присутствия монаха и дерева здесь и сейчас, за моей спиной. И в это время: теплота, покой, что-то родное, «возвращение домой», глубина ощущений. Чувствовалась поддержка единомышленников и большая ответственность преподавателя! Ответы на вопросы были понятны и очень важны! Отдельная за это благодарность! Город Москва. Проект развивать дальше, конечно, стоит!