Добрый день! Ребята, хочу поделиться советом, мне это очень помогло сегодня, может, кому-то ещё пригодится. К сожалению или к счастью, у меня в медитациях крайне редко возникают образы, чаще приходит ощущение движения энергии. Но те образы, которые всё-таки приходят, потом не забываются. Во время нашего курса я ждала, что картинки сами появятся в процессе концентрации, но они не приходили. Сегодня же я просто сконцентрировалась на лице Практика, ничего не ожидая, даже если сначала это было серое размытое пятно (Андрей постоянно рекомендует это, но до меня только дошло). И вот тут картинка начала складываться: мне сначала проявилось тело, а затем лицо и уже после некоторые интересные события. Не буду погружать вас во все подробности увиденного, ибо вряд ли это представляет для других какую-то ценность.

Андрей, благодарю Вас за то, что позволяете расширить границы нашего сознания, и вообще за всё благодарю.

И ещё из интересного: мои занимающиеся на днях попросили проводить с ними медитации помимо хатха-йоги. Это в Италии, где людям в целом сложно приходить к йоге.