Алёна, я выполняла занятие за субботу в записи.

Благодарю!

Особенно за лирические отступления. Мне они очень помогают, потому что сама борюсь каждый день со своей ленью, занятия очень нравятся, но заставить себя заниматься с каждым днём все тяжелее и тяжелее. Попробую тоже обмануть свой мозг парой кругов Сурья Намаскар каждый день.

Алёна, благодарю за практику!

И лирическое отступление очень в тему пришлось, как раз вчера в моей жизни возникла подобная ситуация. А ещё мне очень запали слова про посвящение заслуг от практики кому-то, я теперь так и решила делать каждый раз, что мотивирует меня хоть как-то вставать утром на практику.