Антистресс-класс «Йога для начинающих» с Аллой Долговой

Благодарю за практику. Мой первый опыт в йоге - я увидел, насколько моё тело закрепощено, дрожало, как лист на ветру, одновременно чувствовал, как мои зажатые энергетические...

С Аллой я познакомилась в рамках курса преподавателей. Вначале занятия хатха-йогой давались мне тяжело, я буквально заставляла себя расстилать коврик. Но все изменилось, когда я...

Алла, благодарю за мягкие вечерние практики! После рабочего дня вся умственная и физическая усталость снимается, а остаются лёгкость и спокойствие в теле и уме! Чувствуется...

Аллочка, нечасто удается заниматься с Вами, но каждый раз это – маленький праздник для души и тела. Спасибо!

Доброе утро. Мне понравилась тренировка с флоу-йогой и с применением техники пир. Курс был просто замечательным. Благодарю

Дорогая Алла! Благодарю за чудесную практику! Занималась по записи, очень здорово; усталость берёт свое, но практику же нельзя откладывать. Запись, однако, большая...

Алла, большая благодарность за практику! С большим удовольствием занимаемся с Вами всей семьей!

Благодарю за прекрасную практику. Занималась по записи с утра. Отличное построение занятия позволяет мягко раскрывать тело и выходить в более сложные асаны с течением...

Состояния тела и ума позитивно изменились. Йога удивительна, Ваши практики мягкие и в то же время эффективные. Очень нравятся связки и компенсации.

Здравствуйте, Алла! Хочу ещё раз поблагодарить Вас за Ваш труд. На Ваших занятиях я не только работала с телом, но и училась вести занятие! Мне очень нравится Ваш стиль...

Здравствуйте Алла, благодарю Вас за ссылки, Вы большое сокровище! Спасибо, что не оставили меня. Очень довольна Вами и Вашими занятиями. Всего Вам и Вашим близким...

Алла, спасибо за курс. Вроде внешне ничего сложного, но для меня оказалось очень эффективно. Во многих асанах пошла работа глубже.