Очень интересные упражнения. Нравится, что каждый раз что-то новое и интересное.

С каждым занятием понимаю, какие части тела у меня зажаты и требуют особого внимания. Очень мягкий, приятный, успокаивающий голос и тон. Во время карантина в отсутствие спортивного зала начались проблемы со спиной и шеей. Занятия мне помогли постепенно избавиться от этой проблемы!

Спасибо огромное, Алла!