Хатха-йога. Внимательность к телу с Еленой Фелюст

Занимаюсь с Еленой второй месяц, и, несмотря на годы личной практики йоги и завершённый курс преподавателя, на каждом её занятии открываю для себя что-то новое. Елена объясняет...

Елена, доброе утро! Занималась с вами сегодня впервые, очень понравилось занятие. Благодарю вас!

За приятный, спокойный и уверенный голос. Делала в конце дня, чувствуется приятная усталость. Очень продуктивно позанимались. Ом.

Елена, благодарю за прекрасную практику, много нового узнаю о своём теле.

Благодарю за практику, в незнакомых, непривычных положениях бывает сложно переносить внимание внутрь, внешняя отстройка уводит. В целом эффективная, глубокая практика. Мне всё...

Леночка благодарю, мне практика очень заходит. Сложно не было, но я давно в йоге. Всё очень спокойно и глубоко. Благодарю.

Практика очень впечатлила, очень действенно. Немного необычно было вращение туловища, как-то не совсем получилось, когда мы обнимаем себя за плечи захватывая область...

Елена, благодарю за труд. Практика с твоим преподаванием заходит глубоко. Ом.

Ом, Елена, благодарю за отличное занятие на ТБС.

Елена, благодарю вас за практики. Каждое занятие открывает новые возможности, помогает лучше понимать своё тело и осваивать асаны. Часто встречаю позы, которые раньше не...

Елена, ОМ! Благодарю за глубокую и целостную практику. Разум после практики стал более сосредоточенным и ясным. В этом комплексе особенно обратила внимание на суставные...