Елена, благодарю Вас. В последнее время не всегда получается заниматься регулярно, но каждый раз, когда возвращаюсь к Вашей практике, ощущаю, что это настоящий сундучок с сокровищами — именно то, что нужно мне на моём этапе развития. Несмотря на многолетний опыт в йоге, я вижу явный прогресс за последние три месяца, и это удивительно.

Но самое ценное — как выстраивается внутренняя тишина. Ваша размеренная, глубокая практика словно возвращает манас в равновесие. Чувствую, как утихают «ветры», уходит тревожность, появляется ясность и устойчивость. Если делать каждое занятие с вниманием, оно становится для меня не просто практикой, а медитацией в движении.

Очень чувствуется Ваше призвание, глубокое понимание и любовь к тому, что Вы делаете. Благодарю за такую живую и мудрую школу.