Во-первых, очень благодарна всем создателям данного проекта и в частности нашему преподавателю Андрею! Спасибо, что благодаря Вам есть такая возможность заниматься йогой в любом месте и в любое удобное время! Надеюсь, проект будет продолжать своё развитие.

Занималась по данной методике впервые. И особых ожиданий не было. Но результаты для меня были очень впечатляющими. В первую очередь это, конечно, небывалое спокойствие. Для меня это, пожалуй, самое главное. Когда я не реагировала резко и эмоционально в отношениях с людьми, особенно в семье. Когда вместо негативных эмоций я могу поделиться радостью, благодарностью или просто почувствовать любовь или сострадание.

На физическом плане также были результаты. Ближе к середине занятий у меня практически перестала болеть спина. И в целом я меньше стала сутулиться. А также сон стал глубоким и продуктивным, т. е. стала высыпаться за меньшее время.

В общем, понравилось всё: высокий уровень преподавания, удобство занятий, обратная связь, приятное ненавязчивое оформление сайта, а также хорошая библиотека с массой книг по йоге и не только. Единственное пожелание — может быть, в описании к практике, если преподаватель сочтёт это возможным, немного пояснить сам процесс, т. е. что происходит на энергетическом уровне во время практики.

Желаю дальнейшего развития и процветания!