Намасте! Я из Украины, Донбасс. Участвую в подобном проекте впервые. Заранее не читала отзывы участников, чтобы не было никаких ожиданий и привязок. Хотелось просто принимать опыт таким, какой он есть. Казалось, что ничего сложного меня не ожидает, и я так с лёгкостью сяду, подышу и всё визуализирую. Ан нет! Предыдущий личный опыт в медитациях (как оказалось, в основном бредовый, т.е. «глюки») очень мешал первые занятия. Когда мозг понял всю сложность общей картины, начались другие испытания: затекали ноги, постоянные зевания, почёсывания. Но самое эпичное – это странная музыка в моей голове: «Фотография… девять на двенадцать… с наивной подписью на пааааамять». Ох, вспомнились тогда слова Андрея про то, что музыка для йога не очень хорошо. Подсознание выковыривает песни, которые не слышала лет двадцать точно)). Пришлось и про кунджалу вспомнить, и про 108-кратное чтение мантры Ом. Пришло понимание, что как-то строже нужно относиться к себе и своему образу жизни, аскетичней, что ли.

Очень здорово, что занятия начинаются в 5 утра. Вообще, энергию в теле практически не ощущаю, а вот после занятия заметен подъём, наполненность, энергичность в теле, в уме спокойствие и умиротворение. Практически каждое занятие давалось очень тяжело, приходилось просто терпеть и договариваться с умом посидеть оставшиеся 2-3 минуты. Но внутри появилось ощущение, что «это оно», это тот путь, те методики, которые помогут познать себя, вспомнить, кто ты и зачем ты здесь, и адекватно проживать в социуме. Неожиданно для себя, от представляемого практика услышала ответ на свой незаданный, даже толком не сформулированный вопрос. А затем развёрнутый ответ (и подтверждение слов практика) прочитала в книге С. Лазарева «Диагностика кармы», хотя до курса я её даже не планировала читать.

Формат онлайн-занятия, конечно, очень понравился, хотя ощущения совместной практики и общего эгрегора, как отмечали другие участники, у меня не было. Очень удобно, что вот так запросто можно задать вопросы Андрею и оперативно получить на них ответы. Однозначно, развитие проекта крайне необходимо, особенно для тех, кто из других стран. Хорошо, что какое-то время была доступна запись прошедшего занятия. Не боишься проблем с интернетом и техникой, ведь позже можно позаниматься по записи.

Полученных знаний достаточно для их применения в повседневной жизни, в личной практике. Практика пранаямы и медитации позволяет сохранять спокойствие и трезвость ума в течение дня. Осознаю необходимость такой практики, как утреннюю гигиену. Благодарности Андрею, участникам курса и всем причастным к работе сайта! Моя удача быть частью происходящего)). Ом!