Доброго дня! Всем большая благодарность за совместную практику. Большая благодарность всем ребятам клуба Oum.ru за их работу и за данный проект. За ту помощь, которую вы оказываете миру, помогаете в самопознании, за помощь справляться со страстями и становиться гармоничнее внутри и, соответственно, с окружающим миром.

Практика «Концентрация + пранаяма» дала мне большой результат, за что отдельная глубокая благодарность Андрею Вербе. И я полностью уверена, что этого результата без Андрея не было бы. Попробую объяснить почему. На протяжении долгого времени практиковала одна, если асанами на коврике занималась регулярно и практически ежедневно, и был результат, то в пранаямах и медитациях регулярности не получалось, и результат отсутствовал, не хватало чётких знаний и руководства опытного наставника.

На самом деле, думаю, не хватало «ключика», который передаётся ни словами, ни через книги, а на тонком уровне от учителя, наставника или, просто скажем, человека, который находится на более высокой ступени развития, чем ты. И конечно, если бы сама не была готова (не зря же говорят, учитель приходит, если готов ученик) принять этот «ключик», не смогла бы открыть и понять в себе себя, ту самую суть, то самое счастье, которое не зависит ни от кого и ни от чего. И на первом, и на втором курсе занятий и в марте, и в апреле.

Когда после практики задавала вопросы, всегда получала полностью понятные ответы. Но два раза Андрей задавал вопросы мне в рамках тех тем, о которых спрашивала. После прочтения этих вопросов, да, да, вопросов, приходили ответы изнутри, на уровне сознания, и открывались такие знания, понятия, которые были прочувствованы всем сердцем, всей душой, это очень сложно передать словами. Это глубокое внутреннеe осознание себя, определённых истин, которые, пока не придут изнутри, ты не можешь полностью понять их сердцем, а не умом и жить в согласии с этими истинами, в согласии с собой и окружающим миром (хотя до этого была полная уверенность, что все ок, я же йогой занимаюсь).

Сейчас могу уже это говорить не от ума, а от того опыта, который был получен. До этого было много прочитано различной литературы, много уже имелось знаний, но та трансформация, которая произошла во время этих двух месяцев, она неоценима. На данный момент нахожусь в состоянии целостности, разумности, в осознанности, о которой так часто говорим, но, увы, просто говорим… Это состояние целостности, помогает во всех сферах жизни, быть искренним от души, понимать яснее все происходящее вокруг тебя, и соответственно, реагировать осознано и спокойно, а самое главное, происходит все естественно. Конечно, это не крайняя точка саморазвития. Но это отличный результат, это одна ступенька вверх, есть огромное желание двигаться дальше, и поэтому нужна помощь клуба Oum.ru, в качестве таких проектов, как этот, в качестве семинаров, туров и других проектов, которые делает клуб. И очень здорово, что во многих проектах можно участвовать онлайн, это просто чудо для тех, кто, как я, живёт далеко (Лиссабон, Португалия) от Москвы. Ом.