Мне нравится онлайн-занятия у Александра. Занимаюсь в записи, так как нахожусь в другом часовом поясе. Раньше (наверное, как и многим) приходилась заниматься по роликам в интернете. Думала, онлайн-занятия – что-то подобное.

Преподаватель объясняет технику, а ты по другую сторону монитора пытаешься сделать. Но занятия у Александра Дувалина – это другое.

Во-первых, это ощущения живой связи с преподавателем. Вопрос в чате не остается без внимания - неважно, когда он был задан - онлайн или на следующий день после занятия. Очень хорошо ощущается доброжелательность и внимательность к каждому занимающемуся, независимо от его уровня. Для меня важно еще и то, что внимание уделяется не только технике асан. Моей любимой частью практики стали перевернутые позы. Потому что, пока мы находимся в этих асанах, Александр читает нам духовную литературу. До онлайн-занятий такая литература казалась мне скучной и не интересной. Но теперь, слушая небольшие главы во время занятий, я иногда поражаюсь, насколько это созвучно нашей жизни и мыслям в моей голове.

Я благодарна Александр за то, что он открыл для меня духовную литературу.