Благодарю, Екатерина, за эффективную укрепляющую практику!

То, что в ней было много повторяющихся подходов на различные асаны, очень тонизировало не только тело, но и ум, не позволяя им лениться и расслабляться раньше времени.

Прекрасное начало дня!