Екатерина, благодарю за курс, за мотивацию!

Это было познавательно, интересно, понятно и очень полезно!

Удобен и формат: небольшая доступная теория + практика с объяснениями, как правильно выполнять, для чего и т.д. Много нового узнала, освоила, уже применяю, решила часть своих вопросов, появилась регулярность в практике (до курса приходилось тащить себя на коврик) и еще сбросила часть лишнего веса.

Важно, что теперь есть инструменты, которые помогают жить эффективно, гармонично с собой и окружением в разные периоды цикла. Тогда легче соблюдать яму и нияму. Все ненужное уходит само. Это помогает держаться на пути саморазвития. Женщине необходимо заниматься йогой! Чтобы быть гармоничной, целостной, ведь она передает этот настрой близким, другим людям в семье, на работе и дальше.

Конечно, стоит организовывать подобные специализированные занятия. Мне очень помогло. Думаю, актуально: как найти счастье внутри себя, а не во внешнем фоне (пироженки, шоппинг и прочие прелести нижних чакр).

Благодарю Клуб OUM.RU за всё, что вы создаете для развития людей. ОМ