Александра очень понятно проговаривает особенности отстройки положений. Тембром речи создает умиротворяющую и одновременно рабочую атмосферу. Темы занятий соотносятся с основными женскими «точками роста». Учитываются состав и состояние здоровья онлайн-слушателей. В течение курса можно задать вопросы и получить на них ответы. Можно сделать конспект курса для себя, просмотрев запись, выложенную после занятия. Пройдя курс, получаете «конструктор» для построения личной безопасной практики. Упражнения очень мягкие, но эффективные. Я использовала практики курса как преподаватель в смешанной группе, на занятиях для беременных. Отклики положительные. Упражнения учат внутренней работе, вниманию к тонким ощущениям. Благодарю!