Преподаю хатха йогу и медитацию, окончила курсы преподавателей клуба OUM.RU
Изучаю философию буддизма традиции Наланды, магистерское обучение Тибетского дома под руководством Его Святейшества Далай Ламы XIV.
Ищу возможности к тому, чтобы делиться своим опытом, практикой, пониманием происходящего с теми, кто ищет этого с другой стороны.
Йога по сути — это прекрасное переживание, которое ведет в глубь опыта тела и ума, раскрываясь в регулярной практике внимательности, начиная на коврике, и постепенно заполняя обширностью и полнотой весь происходящий опыт.
Конечно, встречи с преодолением будут возникать, но «Преобразование ума недостижимо в условиях, когда человек только спит, отдыхает и наслаждается всеми благами жизни.» говорит Далай-лама.
Все существа стремятся к совершенствованию своих возможностей, способностей тела и ума, желая стать лучше в чем бы то ни было.
Так, встречаясь с преодолением, мы постигаем всё более совершенные состояния, а занятия Йогой и Медитацией ведут более коротким путем к самому совершенному эволюционному состоянию.
Увидимся на практиках
Расположите QR-код перед камерой вашего устройства
