-
Важный и первостепенный атрибут практика йоги.
Приобретение личного коврика – это своего рода посыл намерения Мирозданию ввести йогу в свою жизнь как «верного спутника» на каждый день.
Коврик необходим любому практику, вне зависимости от выбранного йога-стиля. Практика предполагает постоянную смену поз, и йога-коврик способствует отличному сцеплению ладоней и стоп с поверхностью. Он не тянется, не скользит, обеспечивая комфортное состояние в течение всего занятия.
Помните, что наличие коврика ещё не делает вас практикующим йогом. Это только первый маленький шаг в огромный бескрайний мир Йоги.
Дальше всё будет зависеть от вас, от силы вашего намерения и упорства в практике.
Успешных практик!