-
Польза йоги
- Устойчивый эмоциональный фон
- Вытяжение спины
- Освоение медитации
- Растяжка
- Чем полезна йога
- Изменение энергии
- Похудение
- Оздоровление
- Освоение пранаямы
- Нормализация гормонального фона
- Увеличение гибкости тела
- Балансировка нервной системы
- Улучшение концентрации
- Вывод токсинов
- Изменение качества жизненной энергии
- Обретение уверенности в своих силах. Повышение самооценки
- Раскрытие грудной клетки
- Общее укрепление организма
- Ясное мышление
- Концентрация внимания
- Бодрость, позитивное настроение
- Устранение боли в спине
Освоение медитации
Занятия