Благодарю за замечательный курс!
Был ли курс полезным? Безусловно!
Впервые в жизни я проводил регулярные часовые практики на протяжении такого количества дней. Знаю, что будет непросто, но буду очень стараться продолжать свои ежедневные часовые медитации настолько, насколько это возможно. Никогда раньше не испытывал столь глубоких переживаний и такой степени умиротворённости после занятия. Несмотря на различные внешние провокации, сохранял, благодаря практике, в течение всех этих дней внутреннее спокойствие и рассудительность.
Формат очень удобный, хотя в некоторые дни приходилось практиковать не по расписанию, используя запись.
Ещё раз огромная благодарность Вам, Анастасия, и всем участникам! До новых встреч!