Алла Долгова, благодарю за очень глубокую практику.

После Нади Шодханы как будто нос очистился и дышится чисто и глубоко. Начинаешь на протяжении дня следить за дыханием. Появляется осознанность.

И у Вас голос – само спокойствие, Алла!

Хочу, чтобы время от времени такой курс повторялся на асана онлайн.

Благодарю за курс! Пусть ваше Благое Дело приумножается!