Аллочка, благодарю за чудесный курс, на что не решалась или времени не хватало заниматься самостоятельно.

Очень нужный, важный момент в жизни – дыхание, которому уделяем мало времени. Надеюсь, толчок был для того, чтобы практиковать в повседневной жизни. Снова начала ходить осознанно, налаживая момент на сейчас.

Оказывается, осознанное дыхание нужно укоренить до привычки.

Прекрасного настроения и эффективной практики всем-всем-всем!