Благодарю, Алла.

Замечательная практика. Очень физически ощущается энергия. Во время практики и после такое ощущение в мышцах, как после тренировки, когда давно не занимался.

Позанималась и по записи, и онлайн. Отмечается успокоение ума, умиротворение. Шлоки замечательные, очень интересны. Как раз размышляю над 17 шлокой из Хатха-йога Прадипики.

Искренне благодарю за занятие. Ом