К курсу преподавателей йоги я шёл десять лет, если не больше. В голове постоянно крутились сомнения, связанные с моей физической формой и ментальным выгоранием. И, конечно, никуда без того, что вечно тормозит на пути — так называемого «синдрома самозванца». Перед курсом я задал несколько вопросов Андрею Николаевичу Верба, и он одним ёмким ответом перечеркнул все страхи в моём уме. И это, пожалуй, самое важное. Если внутри есть порыв стать преподавателем йоги, медитации или другого инструмента саморазвития — не ждите лучшего времени и «лучшей версии себя». Оставляйте заявку, вкладывайте в себя, идите по этому пути. Лучшего времени может не быть никогда. Заниматься йогой и преподавать её — это точно не про соревнование, конкуренцию или лучшую на свете гибкость. На курсе об этом рассказывают очень чётко.

Также хочется поблагодарить всех преподавателей, которые передали нам знания и техники. Курс очень свободный, в нём нет душной академичности, а материалы доступны в любое время суток. Можно заниматься, когда удобно: в соответствии с расписанием или в записи. Преподаватели всегда отвечают на возникающие вопросы. Отдельно отмечу домашние задания — написание рефератов и запись практики на камеру. Это отлично помогает погрузиться в тему, преодолеть страх публичных выступлений и после этого получить ценную обратную связь. Отдельно хочу сказать спасибо Екатерине Андросовой, у которой я перенял большинство асан, техник и формулировок. Она всегда помогала мне с возникающими вопросами. Помимо основных занятий, которые проходят раз в месяц по выходным, всем студентам открыт онлайн-доступ к регулярной практике. Благодаря этому можно заниматься йогой хоть каждый день у разных преподавателей. Также мне сильно помогли офлайн-семинары и ретриты в клубе «Пранам» (Москва).

Важно помнить: преподаватели передают нам инструменты, но то, как мы ими распорядимся, — полностью наша самостоятельная работа. Если посещать все лекции, смотреть дополнительные записи на портале oum.ru, читать рекомендованную литературу и, самое главное, регулярно практиковать, материал усваивается легко. Никаких трудностей на экзаменах или в личной практике возникнуть не должно. Спустя какое-то время я заметил, что знаю много санскритских слов, терминов и названий асан, хотя намеренно их не зубрил. Я просто практиковал и периодически проходил тесты на портале oum.ru.

Обучение положительно повлияло на моё ментальное состояние, а многие асаны начали получаться именно в процессе учёбы. Не могу сказать, что я уже освоил самые сложные элементы, но для них нужны терпение, время и регулярная личная практика. Курс даёт отличный фундамент и опору, но дальнейший путь зависит только от самого выпускника.

Благодарю Андрея Николаевича Верба за этот проект. Я хотел именно такое обучение: с глубоким изучением энергетического направления и вниманием к более высоким ступеням йоги. С радостью присоединюсь к другим программам, когда появится возможность. Отдельно благодарю всех преподавателей: Андрея Верба, Екатерину Андросову, Дарью Чудину, Юлию Бежину, Анастасию Исаеву, Александра Дувалина, Надежду Матюхину, Антона Чудина, Владимира Васильева, Вячеслава Бывальцева, Александру Штукатурову, Владислава Ванина, Валентину Ульянкину, Татьяну Венгерскую и Ксению Сморгунову. Ом! Это было прекрасное, хоть и скоротечное путешествие.