ОМ! Курс прохожу в пятый раз. Он оказался самым трудным, ибо пришёлся на период жизненных перипетий, поэтому сохранять равновесие духа было крайне тяжело. Однако благодаря регулярной практике получилось немного уравновесить ситуацию. 

Пранаяма шла хорошо, а медитация давалась с большим усилием. Несмотря на эти обстоятельства, всё равно, удалось получить полезный опыт взаимодействия со своим внутренним миром. Мои благодарности преподавателю за помощь ценными рекомендациями и поддержку в процессе практики, а также всем участникам за общие усилия для создания благоприятной атмосферы. ОМ!