Благодарим за совместную практику, Андрей! Проходили в первый раз, не могу сказать, что результаты какие-то ошеломляюще-удивительные, каждый раз был разным, как и предупреждали. Но было с самого начала стойкое ощущение, что я занимаюсь одним из самых важных дел в своём пути. В целом методика помогает. Возникает спокойствие, больше сил, когда практика удавалась. Меньше глупостей отвлекали от запланированных дел. Было интересное ощущение вначале, сначала очень трудно дышать медленно и ровно, но через небольшой промежуток времени будто что-то «открылось», и дыхание резко стало лёгким, длинным, проходящим приятно через всё тело, сначала даже не верилось, что это возможно, так было трудно. Занятия вместе отличаются от одиночных занятий. Заметила даже, что когда слышала голос Андрея, то происходили какие-то изменения в ощущениях, как будто их углубление. Очень рада была занятиям вместе с Андреем и всеми вами, благодарю ещё раз!