Ом, друзья! хочу поделиться опытом от практики концентрации. После практики стабильно появляется избыток тонкой энергии, притом её можно вложить, потратить по своему усмотрению. Сначала это стала замечать в ментальном плане: появлялась ясность ума, осознавания сути тех или иных явлений или оптимальные решения каких-либо вопросов приходили сами собой. Например, поняв, что накопленную на протяжении многих и многих жизней карму вряд ли я смогу исчерпать к следующему воплощению, и, соответственно, результаты моих действий ещё очень долго будут окружать меня в дальнейшем, по-новому взглянула на ценность связи с практиками йоги и самосовершенствования в этом мире. Если не нарабатывать этот опыт сейчас, то, исчерпав его, я не встречусь с ним снова. Потому считаю важным прикладывать к себе усилия. Потом заметила, что эту же энергию я могу потратить во благо при общении в социуме.