Ребята, всех благодарю за совместную практику, хорошо чувствовалась энергия, наработанная коллективно, практика в ней протекала глубже, чем личная, внеретритная, а полученная энергия помаленьку вымывала самскары и клеши. Я своё получил: приходил «подзарядить аккумуляторы», напомнить себе: «кто я» и «зачем я», углубить свою личную садхану. То интегральное понимание йоги, которое я приобрёл, прочитав фундаментальные йогические тексты во время этих 10 дней, повергло меня в шок. Действительно, только на ретрите оголодавший ум так вгрызается в писания. Кроме того, новый опыт – это пройти весь ретрит в падмасане, ощущения, скажу я вам, незабываемые. Благодарю организаторов за то, что не растерялись и перенесли очный ретрит в онлайн, и за то, что вообще делаете этот мир светлее. В общем я полон вдохновения и постараюсь нести искру дхармы дальше. ОМ!

Расскажу о своём опыте, я только со вчерашнего дня стал попадать в пространство устойчивого созерцания (дхьяны), где есть только ты, объект концентрации и процесс созерцания. Именно в этом пространстве вы забываете о своём теле, вам больше не хочется думать, для концентрации вам не нужно прикладывать усилий, вы просто сами собой поддерживаете однонаправленное внимание на дыхании, или практике под деревом, или любом другом объекте концентрации.

Именно в дхьяне происходят тонкие опыты, приходит тонкое чувство спокойствия, впервые попав в такое состояние, можно даже ощутить детский восторг. Но до этого 5 дней я сидел и терпел, как и все, боль и метания ума, как бешеного быка (хотя до ретрита спокойно медитировал по часу в лотосе, не меняя ног). Тут надо сказать, что каждая минута боли потом окупится десятками часов безмятежности и спокойствия после этих 10 дней, поэтому, пройдя несколько ретритов, я уверенно говорю, что это того стоит.