Очень хороший курс «Введение в йогу».

Сперва показалось, что он вовсе не для новичков, но это азы. Юлия очень грамотно преподаёт, раскрывает все аспекты асан: для чего они, какие мышцы задействуются, какие противопоказания.

Даёт домашние задания и всегда присутствует обратная связь с ней. Мне очень понравилось!

Буду его проходить ещё много раз, я уверен.