Настя, ребята, всех благодарю за эту практику! Ничего не ждала в начале от этого курса, просто хотела попробовать, причём давно. Были попытки, но без особых результатов. В этот раз я вдруг осознала, что могу сидеть дольше, чем раньше, что моё тело стало легче переносить долгое сидение, что я могу общаться с ним и с умом.

Я не дисциплинированный человек, и здесь я два утра пропустила. И вдруг сейчас поняла, что возможно медитация и поможет стать более дисциплинированной. Сегодня пришли знания, которые давно искала, как правильно отстраивать асаны. И так обрадовалась этому. И в этом помог этот курс, вы Настя (почему-то хочется называть вас Инна) уверена!!! Получила ответы на вопросы.

Вывод: надо продолжать обязательно, и распространять эти знания!!! Желаю всем сил, энергии, осознанности! Новых побед над собой! И благодарю так же Андрея Вербу! Ом! Всех люблю, всех благодарю, всем желаю любви, мира, добра и свободы!