Валентина, благодарю за курс.

Курс получился ёмким. Доступным для начинающих. Занятия выстроены от простого к сложному, что помогает продвигаться очень постепенно. Продолжающие тоже не будут скучать, а получат прекрасный способ, как удлинять задержку дыхания.

Также курс будет максимально практичным для преподавателей йоги, которые хотят давать пранаяму в группе. Все очень последовательно, мягко и плавно. Войти в практику пранаямы не составит большого труда. Всем кому интересна тема пранаямы, не проходите мимо.

Благодарю за знания, практичный опыт, усердия, объединивши которые и получился этот прекрасный курс.

Рада была быть его участником. Я вообще не могла к пранаяме подойти, только уджайи и всё. А с тобой прям очень плавно получилось!

Ом