Александра, благодарю Вас за такой чудесный курс.

Очень неожиданно для себя открыла новый подход к практикам для своей конституции. Много нюансов, особенно в отстройке асан, которые помогают лишний раз не травмировать хрупкие суставы ваты. Первое занятие далось трудно из-за желания быстрее выполнять асаны, думала, что усну.

Было неожиданно и показательно, насколько мой ум постоянно взвинчен и насколько ему непривычно делать практику в таком ритме, в ритме, который успокаивает его. Полезные знания в начале практике помогают глубже понять природу этой конституции и внедрять их в свою жизнь для поддержания баланса вата-доши, что достаточно сложно, особенно когда нет знаний.

Ещё раз благодарю за ниточку знаний на пути к себе!