Мое знакомство с Аюрведой началось года два назад. С тех пор непонимание и даже злость, раздражение от некоторых своих вата-качеств стали сменяться постепенным пониманием и принятием, как неидеального, но родного, любимого ребёнка.

Этот курс, благодаря труду Саши, ещё больше дополняет мои представления о вата-доше и ее особенностях, у меня вся картинка идеально складывается, пазл к пазлу, идёт продвижение по гармонизации жизни, ведь процессы и тенденции яснее очерчиваются, словно я получаю дополнительные инструкции по эксплуатации и уходу за собой — телом и умом.

Ещё поделюсь наблюдением: для меня стало открытием, что можно заниматься без ожиданий и громких заявлений. Единственную задачу, которую я перед собой поставила (сознательно, а не из страха не выполнить), — заниматься три раза в неделю онлайн, без пропусков. Это всё, о чем я договорилась с собой. Без ватовских лозунгов типа «даёшь шпагат за месяц» или «буду заниматься каждый день два раза в онлайне и в повторе». И это оказалось куда более значимым опытом — з а в е р ш и т ь начатое.

Благодарю, Саша, за очень позитивные впечатления и опыт, за лучшее понимание себя!

Ещё благодарю Александру за поддержку и ответы на вопросы!