Екатерина, благодарю за практику!

Приятно осознавать результаты от занятий: появляется некий баланс в жизни; все меньше увлекают личные заботы; потихоньку стихают желания, точнее они есть, но отношение к ним ровное, осознанное.

Когда получается (по состоянию здоровья) заниматься хатха-йогой, то мне подходят утренние занятия с Вами в 5 утра, мне абсолютно понятны комментарии Ваши, Катя, к асанам, в том числе и к дыханию в них, проблем не возникает, все потихоньку получается.