«Час медитации» – это очень важное для меня время, когда я нахожусь наедине с собой.

Великолепное время тишины и спокойствия, которое дает мне заряд энергии на весь день. А еще это время дает мне шанс прожить этот день осознаннее, не поссориться с моими родными.

А если и успеть поссориться, то ненадолго, вовремя остановиться, не сильно увлечься. И это, конечно, очень ценно. День, когда я медитирую, заметно отличается от редкого дня без медитации. Все проходит слаженней и спокойней.

Я очень благодарна такой уникальной возможности, которая дается не каждому, – заниматься самопознанием. Ом!